孩子學游泳,除了可以學會一項運動,還可以鍛鍊體能、增加活動量與建立信心。對水天使的創辦人 果凍老師 來說,會游泳甚至能讓孩子在未來能有多一種探索世界的方式。
長年陪伴孩子學游泳,果凍老師觀察到,現在有不少的孩子體適能與體力不足,而游泳需要划水、踢水和控制身體,能讓全身一起活動。尤其對肌張力比較弱、在陸地上活動容易跌倒的孩子來說,水中活動也提供了另一種建立身體能力自信的機會。
創辦水天使的初衷:適合每位孩子的游泳場
果凍老師|水天使游泳學校創辦人
- 水天使游泳學校創辦人,深耕兒童游泳教育多年
- 中華民國殘障體育運動總會 游泳 C 級教練
- 具身心障礙者水中活動與適性游泳教學專業
- 持有游泳池救生員證書,具水域安全、急救與緊急應變能力
- 創立水天使逢甲、永福、永春、大墩、仁美五大校區
喜歡從事水中活動的果凍老師,曾經在較大型的游泳學校擔任管理工作。
也是在那段時間,他發現其實很多孩子不適合一般的團體游泳課,尤其是有特殊需求的孩子。
例如有些孩子比較過動,上團體課時容易跑來跑去,無法長時間的專心。除了影響學習,也可能會有安全上的疑慮;有些孩子則需要更多時間理解老師的指令,很難跟著團體課程的統一進度去學習。
果凍老師開始思考,有沒有這麼一個空間和教學方式,是去符合孩子的需要,而不是要求孩子跟上學習進度的呢?
這也成為了創辦水天使最初的出發點。
孩子幾歲開始學游泳比較適合?
談到孩子幾歲學游泳最適合,果凍老師只是笑著說:
「不管幾歲,就來動一動玩水啊!游泳是個安全的運動,幾歲都不算晚。」
對年紀還小的孩子來說,不需要急著要求他學會某個游泳動作,水天使最建議從接觸水、玩水、活動身體與建立水中安全觀念為主。
孩子在成長的過程中,本來就需要透過活動獲得成長刺激。游泳的另一個特點,在游泳池裡不會跌倒受挫,對肌張力比較弱的孩子而言,也能在水中慢慢找到控制身體的力量。
我的孩子很怕水,還適合學游泳嗎?
「當然啦,總不能因為害怕,所以就逃避吧!」果凍老師認為,怕水的孩子完全可以學游泳。
不過,讓孩子面對害怕,不代表就是要用強迫的方式要孩子下水。
因為孩子還不知道如何面對自己的恐懼,所以老師、家長應該要有耐心的去引導、慢慢建立孩子與水的關係。
有些孩子可能要花更多的時間才願意碰水、把臉泡進水哩,這些都不用急。果凍老師說:「教那麼久了,我覺得沒有什麼叫做學不會的,只是需要時間而已。」
如果孩子曾經有溺水經驗,也建議家長上課前可以主動告知老師,讓老師可以事先調整教學方式,第一堂課也不急著進入進度,而是讓孩子先放心。
每個孩子都需要用不同的方式學游泳嗎?
![]()
果凍老師認為,教孩子不能只用一套方法,老師必須先觀察孩子的狀況。
例如注意力不足的孩子,一開始就要求他待在原地、專心看完整段動作示範,可能根本吸收不進去。這時老師反而可以先放孩子活動,就像果凍老師說的:「動到他覺得被滿足了,他就會比較冷靜,他的注意就比較不容易分散。」
有時候家長可能會覺得,上課時看起來都在玩,好像沒有上課,但這其實是為了讓孩子在後面更好進入學習狀態。
在動作教學上也一樣,如果動作示範了很多次,孩子都學不會,水天使的老師就會把一個動作拆解成好幾個小步驟。如果還是太難,那就拆解的更細。
因為在水天使,重點不是讓孩子快速學會游泳,而是找到他能理解、能做到的方式。
什麼才算是適合孩子的游泳課?
真正適合孩子的游泳課,是老師願意看見每個孩子現在的位置,找到適合他的方式,陪他慢慢往前。
「我覺得第一個老師有沒有耐心真的很重要。老師們要學會等待,除了安全不能夠等待。」
孩子怕水,就多給他一些時間;動作控制得不好,就把動作拆解得更細;注意力難以集中,那就先找到能讓孩子進入學習狀況的方式。
最重要的是,不要因為孩子一時做不到,就用過激的言語、動作去批評孩子,甚至傷害他的自尊心。
因為很多時候,孩子並不是學不會,只是需要多一點時間,以及一個願意等他的老師。
讓孩子用自己的步調,慢慢學會游泳
學游泳不只是學一項技能,也能讓孩子在過程中建立安全感、自信心跟體適能力。每位孩子的學習進度不同,重要的不是誰學得比較快,而是找到適合孩子的學習方式。
如果您正在幫孩子找游泳課,歡迎預約水天使兒童游泳課程,讓老師依照孩子的狀態與步調,陪他安心接觸水、慢慢學會游泳。
想了解孩子適合哪一種課程?
歡迎與水天使聯繫,由老師依照孩子的個性、年齡與適應狀況,協助安排最適合的游泳課程,陪伴孩子安心踏出第一步。
👉 點我預約



與自閉症(ASD)孩子學游泳有幫助嗎?職能治療師解析:游泳如何幫助專注力.webp)

